インストラクター紹介

ALI

blog モットー
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Birthday/4.18

Constellation/おひつじ座

Blood type/A型


Certificate

■月経コントロールヨガ(2013年) Menstrual Control Yoga Instructor Training Course
■VI AURA公認 Laxmi YOGA TTC基礎科・専科修了

Message

ヨガを練習しはじめてから、様々なところで人生が楽しくなって、その幸せを他人と共有したくて、ヨガの先生になることを決めました。皆さんがもっと楽しい健康な日々を過ごせるようにお手伝いさせていただきます。ヨガ+英語を通じて、内側+外側(世界)との距離が短くなる気がします。

英語もヨガも練習したい方にとっては、一石二鳥の解決です。英語が難しいけど興味があるという方もぜひ!(日本語でもサポートします。)本で勉強するのではなくて、動きながら身体で覚えることによって、英語は自然と取得できます。アロマの香りで緊張感がなくなり、英語に対してのコンプレクスも消えると思います。または、いつものヨガのクラスと違う雰囲気でぜひ味わってみてください。クラスが終わったら、質問やコメントは英語でも日本語でも大歓迎です^v^

アロマとやさしいフローで、肉体と精神のストレスを発散して、リラックスして、リフレッシュすることができると望んでいます。私のヨガクラスは、安全で自由でサポートをもらえる場所です。身体の状態を気付きながら、気分と調子にあったポーズだけをすることをお勧めしています。呼吸法、楽しいフロー、コア―トレーニングそして季節のポーズをブレンドして、初心者でも心身が爽快になれたら嬉しいです。

I love yoga and am thankful for all the gifts it has brought to my life. I
decided to become a yoga instructor in order to share that joy with others.
I hope to help you lead a more fun and fit life. Through yoga and English
practice, I feel that we can get a little closer to the inner world and the
outer world. I look forward to practicing together!

If you want to practice yoga and English, this class is perfect for you!
Even if you are not confident in English, but have interest, please come and
try. By learning as you move, you can easily acquire English because your
body remembers it. As well, the soothing aroma will help you relax and help
you conquer your English complex. It's also good if you just want to
experience a different atmosphere from your regular class. I also welcome
students' ask questions and comments, in English or Japanese, after class.
I want my students to release, relax, and refresh with the soothing aroma
and gentle flow. My yoga class is a space where students can feel safe,
free, and supported. I encourage students to explore and listen to their
bodies, feeling free to only do poses that suit their mood and energy level.
I blend breathing techniques, fun flow, core work, and seasonal poses, to
create an all level class that refreshes the body and mind.