インストラクター紹介

K.KUMIKO

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Birthday/10.3

Constellation/てんびん座

Blood type/O型


Certificate

■VI AURA公認 Laxmi YOGA TTC基礎科・専科修了
■全米ヨガアライアンス200時間・500時間認定コース修了

Message

皆さんは一日のどこかで、「自分をゆるめる時間」を持つことができていますか?めまぐるしく過ぎていく現代社会の中で、私たちの心身は“頑張りつづけること”を求められる傾向にあります。

ヨガとは日常生活のスピードをゆるめ、身体と呼吸の動きをていねいに合わせていく行為です。それは自分にとって「ごほうびの時間」であり「心と身体をゆるめる時間」。本来私たちが持っていた“いい状態”を取り戻す時間でもあります。

私に出来ることは、皆さんにヨガの楽しさをお伝えすること。
「ヨガって気持ちがいいな。」
「ヨガをしたら、調子がいいみたい。」
そんな風に感じていただけたら、うれしいです。

多くの方が、笑顔で、健康で、その人らしい毎日を過ごせますように…。