インストラクター紹介

K.YUKI

blog モットー

Birthday/5.30

Constellation/双子座

Blood type/A型

Lesson/
毎週金曜日18:30~ラクシュミーヨガ


Certificate

■VI AURA公認 Laxmi YOGA TTC基礎科・専科修了
■イラスト・デザイン等、絵を描く仕事もしています
(ギャラリーのサイト→http://yukikatoshop.ti-da.net)

Message

ヨガをはじめるきっかけや、ヨガに何を求めるかは人それぞれです。
ダイエットや、コリをほぐしたい等、肉体的な効果を求める方。
心を安定させたいとか、自分と向き合いたい等、精神的な効果を求める方。
ヨガは、それぞれの目的に、ちゃんと答えてくれます。
そして、それぞれ目的が違っても、ヨガを続けて行く内に、心と体がより良い状態になっていくのを誰もが体感して実感していきます。中には、最初の目的とは違う方面へ意識を向けはじめる方もいらっしゃいます。
心と体がより良い状態になれば、自然に笑顔が増え、調和が生まれます。調和が広がると、やがて存在する物が一体となっていき、世界はより素晴らしい愛に満ちたものとなっていきます。
ヨガは、言い換えれば、より良く生きる為の道(方法)であり、長い歴史の中でそれを教えてくれた偉大なる先人達の教えと知恵でもあります。
・・・・・まずは、難しい事は抜きにして、体感する事からはじめましょう。
「のびて気持ちいい」「リフレッシュできた」・・・等を感じるだけでも、ヨガの効果は充分あります。
それぞれのペースで、ヨガの素晴らしさを体感しながら実感していただけたら、とってもとっても嬉しいです。