インストラクター紹介

MACHIKO

モットー

Birthday/7.9 蟹座

Blood type/B型

Lesson/
毎週日曜日14:00~ハタフロー


Certificate

■VI AURA公認Laxmi YOGA TTC 基礎科・専科終了
■VI AURA公認骨盤リセットヨガ TTC終了
■秘書技能検定2級

Message

フロークラスでは連続してポーズをとっていくので、よりご自身の呼吸やマインドに集中しやすいと思います。
まずは呼吸を丁寧に、そして呼吸に動きを合わせていきます。
ポーズの良し悪しを評価することなく、ありのままの自分自身を受け入れ、愛してあげる、
そんな心地の良い時間をシェアできたら嬉しいです