インストラクター紹介

MAKI

モットー

Birthday/2.3

Constellation/水瓶座


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■VI AURA公認 Laxmi YOGA TTC基礎科・専科修了

Message

体を動かすことが好きで、たくさんの趣味がある中YOGAと出会い、その素晴らしさに魅了されました。
単なるエクササイズではなく、体を動かしながらも心まで整えていく。
いつも頑張りすぎている自分、型にはめ込んでいる自分を手放し、自分と向き合う時間を与えてくれたYOGA。
慌ただしい生活から少し離れ、自分と対話する時間がこんなにも大切だと知りました。

YOGAの呼吸法を数分でもすることで、また好きなポーズをしてみることで、
少しでもhappyになれるのなら続けてみてください。
きっとみなさんもYOGAが自分にとって大切なものとなりますよ。
呼吸と身体と一緒に過ごす時間を大切にしていきたいですね。
大好きなYOGAを皆様と一緒に共有できること、ステキな時間が過ごせることを楽しみにしております。