インストラクター紹介

MIDORI

blog モットー
NO IMAGE

Birthday/7.6 蟹座

Blood type/A型

Lesson/
毎週火曜日20:15~二の腕・背中スッキリピラティス
毎週土曜日14:45~ピラティス


Certificate

■FTP ベーシックマットピラティス・インストラクター
■POWER PILATES ビギナーズマットピラティス・インストラクター
■JCCA認定 日本コアコンディショニング ベーシックインストラクター
■ボディ・コントロール・ピラティス(産後リカバリーピラティスの資格)
■スタジオナノ ピラティス・トレーナー・マンツーマン指導者
■BODY CONTROL PILATES MATWORK

Message

ピラティス・インストラクターの『Midori 』です。みなさん、「正しくカラダ使えてますか?」
肩や首のコリ、腰痛、又、猫背、ゆがみ、部分太りなどは日常、無意識で使っているカラダの使い方が
原因なことも少なくありません。以前、私自身も、前職で腰を痛めて通院してました。
でも、治療後少しは回復しても、またすぐに痛みが戻ってしまう、の繰り返しで、
「何か良い方法はないのか?」と色々試していた頃に、『ピラティス』と出会いました。
レッスンを続けるうちに、いつしか腰痛が気にならなくなり、肩こり、偏頭痛で薬を飲むこともなくなりました。
そして気がついたら、インストラクターになっていましたねー
さぁ、みなさんも、ピラティスで体の変化を楽しみましょう!!