インストラクター紹介

SAYAKA

モットー

Birthday/5.3 おうし座

Blood type/AB型


Certificate

■VI AURA公認 Laxmi YOGA TTC基礎科修了
■VI AURA公認シニアヨガインストラクター

Message

私がヨガを始めたきっかけは、「なんとなく」。
当時世間はヨガブーム。
なんとなく気になって、なんとなーく通い始めたヨガのレッスン。
今にして思えば、それは私の人生を変えた出来事でした。

ヨガのレッスンを受けた後は、心がゆったりとした気持ちになる。
身体も心地良い疲れを感じる。
あるとき、そういった自分自身の変化に気づき、ヨガをもっと楽しみたい、深めたい、そう思うようになっていきました。

誰でもできるのがヨガのいいところ。
何歳になっても、身体が硬くても、大丈夫。
必要なのはヨガを楽しむ心。
一緒にヨガを楽しみましょう。
スタジオでお待ちしています!