インストラクター紹介

YUKO

モットー

Birthday/5.2

Constellation/牡牛座

Blood type/A型


Certificate

■FTPベーシックマットピラティス
■FTPマタニティピラティス
■NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト

Message

私自身、腰痛がひどく、コルセットをつける事が日常の生活を過ごしていました。
ある時、「身体の内側の筋肉。インナーコルセット」という言葉にひかれ始めたのがピラティスです。
ピラティスに出会い、自分の身体と向き合う事、正しい身体の使い方を知る事を得ました。
そして、身体が変わり、身体も心も喜びを感じています。
今では、ひどい腰痛も解消され、コルセットは思い出の品となりました。
腰痛が原因で出来なかったゴルフも、再度、楽しむ事が出来ています。
ピラティスで得た、体幹力、身体の使い方が、ゴルフでも非常に効果的です。
生涯ゴルフを楽しむためにも、ピラティスをベースに「ゴルフボディ」作りに励んでいきます。
一人一人、悩みや目的は違うと思いますが、身体が変われば何かが変わる!その喜びを体験して頂けるきっかけ作りになれるように努力します。
一人でも多くの方に、健康な身体と心が、かけがえのない財産になるよう願いを込めて。。。